Neu : Fit im Alter

Wer bis ins hohe Alter einen aktiven Lebensstil führen und sich im Alltag fit & gesund fühlen möchte, ist in diesem Sportangebot genau richtig.


Dieses abwechslungsreiche Sportformat verfügt über speziell abgestimmte Gymnastikübungen, um die Muskulatur zu stärken, Koordinationsübungen sowie Übungen, um das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren.
Durch verschiedene Trainingsmethoden profitieren sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von diesem Kurs.